Кальмары в кляре

Версия для печатиВерсия для печати
Кальмары в кляре
Версия для печатиВерсия для печати

Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта.
Белки13
Жиры2,2
Углеводы20,4
Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта.
Ккал154


Ингредиенты

800 гр.
2 ст.
2 шт.
1 ст.
1 ч.л.
для жарки

Сегодня я решил приготовить одно из своих любимых блюд. Готовится это блюдо достаточно быстро и просто, а получается вкусно и сытно. Рецепт кляра из этого рецепты можно использовать и в других блюдах.


Вот необходимые ингредиенты
В емкость поместить воду, муку, яйца и соль.
Все хорошенько перемешать до однородной массы.
Кальмары очистить и порезать небольшими кусочками
Обмакивая каждый кусочек в кляр, вылаживать на хорошо разогретую сковороду.
Обжариваем кальмары с обеих сторон до румяной корочки
Приятного аппетита!