Каприз мачо
Версия для печати
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 12,5 |
| Жиры | 20,7 |
| Углеводы | 2,4 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 247 |
Ингредиенты
| 2 шт. | |
| 300 гр. | |
| 4 шт. | |
| 1 шт. | |
| 150 гр. | |
| 100 гр. | |
| 40 гр. | |
Лук порезать тоненькими полукольцами. Замочить на 15 мин в уксусе.
Мелко порезать куриную грудку, сыр и яйца натереть на крупной терке, яблоко нарезать маленькими кубиками. Затем подготовленные ингредиенты уложить слоями, слегка приминая при этом каждый ряд, в следующем порядке:
слой №1 - лук (уксус необходимо слить);
слой №2 - майонез;
слой №3 - курица;
слой №4 - майонез;
слой №5 - яблоко;
слой №6 - майонез;
слой №7 – яйца;
слой №8 - майонез;
слой №9 – сыр.
Выдержать в холодильнике 30 минут.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
