Оладьи из цукини
Версия для печати
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 4,8 |
| Жиры | 14,5 |
| Углеводы | 22,6 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 238 |
Ингредиенты
| 300 гр. | |
| 1 шт. | |
| 3 зубчика | |
| 1 шт. | |
| 1 ст. | |
| по вкусу | |
| для жарки |
Очень вкусное блюдо. Советую всем попробовать. Первая порция будет готова через 10-15 минут. Последующие немного быстрее.
Берем все необходимые ингредиенты
Цукини очищаем от кожицы
Лук нарезаем мелкими кубиками
Чеснок измельчить
Цукини потереть на крупную терку, добавить лук, чеснок, яйцо, соль
Все перемешиваем
Добавляем муку и перемешиваем еще раз
Столовой ложкой выкладываем на хорошо разогретую сковороду с маслом, формируя тем самым оладьи. Обжаривать 5-7 минут.
Затем перевернуть и обжарить с другой стороны.
Приятного аппетита!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
из кабачков тоже неплохи)))
из кабачков тоже неплохи)))