Плов с черносливом и овощами
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 1,9 |
| Жиры | 6,4 |
| Углеводы | 15,2 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 124 |
Ингредиенты
| 100 гр. | |
| 0,5 ст. | |
| 200 гр. | |
| 100 гр. | |
| 50 гр. | |
| 200 мл. | |
| по вкусу | |
100 г риса, пол стакана чернослива, 200 г моркови, 100 г цветной капусты, 50 г сливочного масла, 200 мл воды, сахар по вкусу.
Рис перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду, добавив масло и сахар. Довести до кипения и варить до готовности на водяной бане. Готовый рис выложить на сковороду, смешать с промытым черносливом, тушеной морковью и вареной цветной капустой, сложить все в кастрюлю, накрыть крышкой и тушить.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
















