Помидоры запеченные с ветчиной и сыром
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 8,3 |
| Жиры | 7,2 |
| Углеводы | 15,9 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 161 |
Очень вкусное блюдо итальянской кухни. Получается очень сочное и ароматное. Кому не нравится кожица от помидоров без проблем отделят ее после приготовления блюда. У меня она вообще сама слезла. Итак начинаем готовить помидоры запеченные с ветчиной и сыром.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Цветная капуста в кляре
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 5,9 |
| Жиры | 17,7 |
| Углеводы | 21,6 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 269 |
Жареная цветная капуста в кляре - удивительное блюдо. Получается очень нежным и вкусным. Чем-то немного напоминает жареную рыбу. Блюдо готовится быстро и получается очень питательным.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Овощной пирог
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 5,1 |
| Жиры | 3,8 |
| Углеводы | 10,8 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 98 |
Я очень люблю блюда из картофеля. И сегодня решил приготовить что-то не совсем обычное. Рецепт нашел на одном из итальянский сайтов и решил попробовать. Блюдо вышло очень вкусным и сытным и порадовало всех домашних. Вместо или в вместе с перцем можете добавить свои любимые овощи.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Сальтимбокка с черносливом
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 15,6 |
| Жиры | 10,4 |
| Углеводы | 17,4 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 229 |
Очень вкусная закуска. Готовится очень быстро и просто. Так как ингредиенты дороговаты, во всяком случае для меня, эту закуску лучше не готовить когда ждете много гостей. Самое то будет для романтического ужин)) Еще продукты лучше покупать на развес, а не фасованные... так дешевле выйдет. Во всяком случаем у нас в городе так. И выбирайте чернослив нормального размера, так как в маленький запихнуть сыр будет проблемно.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Салат "Рыбный"
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 9,4 |
| Жиры | 17,5 |
| Углеводы | 16,6 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 261 |
Сегодня приготовил салат из того что было в холодильнике. Салат очень прост в приготовлении и не занимает много времени. И в то же время достаточно вкусный и сытный. Из консерв у меня была Сельдь в масле, но вы можете использовать и другую. Луковицу взял не очень большого размера.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Спагетти с итальянским соусом
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 10,5 |
| Жиры | 8,7 |
| Углеводы | 17,6 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 190 |
Сегодня будет блюдо выбранное методом научного тыка. Долго думал что приготовить, но так и не придумал. Поэтому нарыл какую-то газету с рецептами и выбрал первый же рецепт. Собственно по нему и приготовил блюдо. Сразу хочу отметить что его лучше скушать сразу, так как соус остынет и разогреть его будет затруднительно.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Кальмары в кляре
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 13 |
| Жиры | 2,2 |
| Углеводы | 20,4 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 154 |
Сегодня я решил приготовить одно из своих любимых блюд. Готовится это блюдо достаточно быстро и просто, а получается вкусно и сытно. Рецепт кляра из этого рецепты можно использовать и в других блюдах.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
















