Томатный суп с морепродуктами
Версия для печати
| Приблизительное содержание питательных веществ в 100 г продукта. | |
| Белки | 5,6 |
| Жиры | 10,6 |
| Углеводы | 3,9 |
| Приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта. | |
| Ккал | 137 |
Ингредиенты
| Смесь морепродуктов | 300 гр. |
| 500 гр. | |
| 1 шт. | |
| 1 шт. | |
| 2-3 зубч. | |
| 3 веточки. | |
| по вкусу. | |
| по вкусу. | |
| 100 гр. | |
| 100 гр. | |
| 1ст. л. | |
В кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить мелко порезанный лук и морковку, добавить чеснок. Влить туда же вино и потушить еще 2-3 минуты. К обжаренным овощам добавить помидоры/томатную пасту и тушить до состояния пюре. Получившееся пюре измельчить блендером. Добавить морепродукты и сливки, разбавить до нужной консистенции водой и варить 10 мин. Перед подачей посыпать мелко порезанным базиликом и чёрным перцем.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Очень вкусно получилось
Очень вкусно получилось